Trainingsgruppe Maier (ab Jhrg.96) K15 / K30
Für diese Trainingsgruppe wird ein Hallentraining am Freitag von 17:00 bis 18 Uhr in der Rainhalle eingeführt.
Das Sprungtraining findet am Hasenberg in Großholzleute statt. Jeden Mittwoch ist es kombiniert mit Inlinerfahren, hierfür gehen wir nach dem Sprungtraining an die Schrebergärten in der Kemptener Str. Das Scating Training wird mit den Langläufern Dienstagabend 17:30- 19Uhr bem Pirmin durchgeführt. Hier wird Technik, ebenso wie Ausdauer trainiert. Jeden Freitag findet ein weiteres Sprungtraining am Hasenberg statt.
Trainingsgruppe Kurz K60 und höher
Das Sprungtraining findet am Hasenberg in Großholzleute statt. Zusätzlich fahren wir nach Oberstdorf an die Schattenberganlage (Erdingerarena).
Das Sprungtraining findet für alle von 17 bis 19 Uhr am Mittwoch statt, Freitags sind die Zeiten etwas unterschiedlich.
Dienstags ist Krafttraining von 18:30 - 20 Uhr(Rotmoossporthalle/Rainsporthalle) unter der Anleitung von Trainer F. Kurz und P. Rohwein für die Altersklassen ab Jahrgang 1995. Im Krafttraining wird mit versch. Trainingsgeräten und eigenem Körpergewicht gearbeitet.
Am Freitag findet ein weiterer Hallentrainingstermin in der Rainsporthalle von 17:30 - 19 Uhr statt.
Am Wochenende geht es bei versch. Wettkämpfen an den Start, zu denen möglichst mit dem vereinseigenen VW-Bus gefahren wird.
weitere in Absprache mit dem zust. Trainer.
Nochmals der Hinweis: Die Athlethen sollen bei Nichtteilnahme am Training sich bei Ihren Trainier abmelden!
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Trainingskalender:
Hell Grün = Tg1 Herfelder/Maier/Sommer K15/K30
Dunkel Grün = Tg2 Kurz/Rohwein/Hertfelder K60
