Trainingszeiten Sprunglauf

Nov. 2011: da wir auf den Schnee warten und die Schanzen sich schon im Winterschlaf befinden, wird zur Zei folgendes Training angeboten:

Dienstag 18:30 - 20 Uhr Daniel Maier Rainsporthalle

Dienstag 18:30 - 20 Uhr Franz Kurz Rotmoossporthalle (Kraftraum)

Mittwoch 15 - 16:30 Uhr  Franz Kurz Wanderparkplatz Maierhöferstr. KondiTraining

Freitag 17 - 18 Uhr Steffi Walk Rainsporthalle Koordinatives Training

Trainingsgruppe Maier/Bächi

K15 / K30
Für diese Trainingsgruppe wird ein Hallentraining am Freitag von 17:00 bis 18 Uhr in der Rainhalle eingeführt.

Das Sprungtraining findet am Hasenberg in Großholzleute statt. Am  Mittwoch findet das Schanzentraining ab 16 Uhr am Hasenberg statt.. Das Kombinationstraining wird mit den Langläufern Dienstagabend 17:30- 19 Uhr bem Pirmin durchgeführt. Hier wird Technik, ebenso wie Ausdauer trainiert. Jeden Freitag findet ein weiteres Sprungtraining am Hasenberg statt.

Trainingsgruppe Kurz

K60 und höher
Das Sprungtraining findet am Hasenberg in Großholzleute , zusätzlich fahren wir nach Oberstdorf in die Erdingerarena.

Das Sprungtraining wird in Absprache mit Trainier Franz Kurz durchgeführt. Dienstags ist Krafttraining von 18:30 - 20 Uhr(Rotmoossporthalle/Rainsporthalle) unter der Anleitung von Trainer F. Kurz für die Altersklassen ab Jahrgang 1999. Im Krafttraining wird mit versch. Trainingsgeräten und eigenem Körpergewicht gearbeitet.

Am Freitag findet ein weiterer Hallentrainingstermin in der Rainsporthalle von 17:30 - 19 Uhr statt.

Am Wochenende geht es bei versch. Wettkämpfen an den Start, zu denen möglichst mit dem vereinseigenen VW-Bus gefahren wird. weitere in Absprache mit dem zust. Trainer. Nochmals der Hinweis: Die Athlethen sollen bei Nichtteilnahme am Training sich bei Ihren Trainier abmelden!

Trainingskalender:

Hell Grün = Tg1 Maier/Bächi K15/K30
Dunkel Grün      = Tg2 Kurz K60